2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

今 スイッチが入った

やる気に満ち溢れる感覚

明日夕方 我孫子の件決まれば

職探し 柏優先で

全滅が想定される

100社

まずはここから 決意

声だけでも

あの時との違い

就労移行支援 障害年金 精神

声は出していこうぜ

うつになる前に

想像が多すぎる

週2は通うだから

家に帰るのが怖い

しばし辛坊 深呼吸

ドキドキする習慣なくして

ドーンと行きたいね 横隔膜下げる

ドキドキが混ざっている

さあ ひとつずつ ほぐしていこうか 金曜日の残高の件 その前に交通費振り込まれるんじゃないの 次にリタリコの件 そして診断書の件 診断書は金曜日に提出

病院行くこと 金曜日です

無駄 切り替え

胸がドキドキ

金曜日までは考えないようにしたい

行こう 水曜日

不安を切り離そう

金曜日 さすがに10000円は残るでしよう

診断書

金曜日次第

だって3万いく訳ないもの

最低5000円で交通費に充てる

引き落としの心配するな

任せておけ

躁状態は慣れてきた時が危ない

診療と薬で1500円で済んだわ

覇気がない

横隔膜 下げよう

今週の第一目標

保険証の作成

心配しすぎ

来る順番でこなす リスクを考えるのは重要だけど 病状もあるし痛みを自分で作るのは良くないね リラックス

ガス補償金が出る 1万円のはず

実家でやっていけるか不安

もう少しすれば 日常の様子も変わるでしょうから 今は家のルール確認

笑顔体操 やってみる