2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

スッキリ払えた 残高723円

明日から断食

まあどうにか あるでしょう

生活支援始まったら月、火、木、金にしよう

空腹で頭冴えるなり。 月、火、木、金 ¥=700 5日で5000円 必至

今日から月 水 金の食事

体重も増えたことだし、丁度いい また、食べないことで頭が冴えるのは事実 18時 空腹感 消滅 1週間 900円 呼吸は深く

払えたんだからいいじゃないか

GMO一括で払えたんだからいいじゃないですか あとは、セピアの縁起のいい様子をみま守ろう ガスがとまる方が、空腹より困る。

母に連絡した

あまりWelcomeじゃないようだったから 自宅に帰省するのは、夏以降にする 電話かけて、鬱っぽくなったけど、 キャンセルして回避

鬱から晴れて

先週は腰の痛みで、支援の先も見えない状況から、鬱だったが 今週の月曜日には、痛みも取れて、 支援先のスケジュールも決まった 昼間の時間はPococha見て過ごそうかな

空腹こそ最強の薬

空腹じゃないのに食べていないだろうか? 習慣化 睡眠をうまく使えば、 空腹の時間を作ることができる その通り、 空腹を感じるまでは食べない また、血糖値が上がる食事もだめ

痩せなきゃ

体重が66Kgはまずい。 朝食、昼食で終わり。 あとは水 それにしても店長にはいろいろ伝えたいことは伝えましたよ。 デジタルなどで確認したかったので。 IPad はあるのだから大丈夫なんだけど、 予約してくれたお客さんが場内指名でバッティングした際が懸念…