物事をありのまま見る

評価や比較における善悪、優良の判断から離れ、
存在している価値を見る。

朝は気分がすぐれるが、時間が経つうちにダウンするのでは
という不安　

根拠のない決め付け
自分で実現してしまう予言

朝気分がすぐれるのは正しい認識であり、
疲れ等でダウンすることもあるかもしれないが、
上がりすぎるのも問題であるし、Keepし続ける方法を考える。