■

転職

不安　100％

根拠のない決め付け
白黒思考
べき思考
部分的焦点
過剰な一般化
過大評価、過小評価

会社の内情は厳しいのだし、復帰してからも状況は甘くない。
やりたいこと、続けられることを考える。
キャリアカウンセラーのサポートがあることは良いことである。
身の回りでも転職している人は結構いる。

不安　50％