空腹から食事に至るまで 血糖値を元に ゆっくり血糖値があがるように食べる。 ダイエーに行く途中で実は空腹が収まっていたが、 訪問看護が来るまで、先に食べてしまったが、 空腹状態を維持できそうだった。

今日はここまで560円

確かに、食事には、グリコーゲンが入っているので、 気持ちよくなるはずです。 しかし、実際は必ずしも、空腹とは限らない 血糖値か＿ なるほど 一度、血糖値が上がると、下がるにつれて、 空腹を感じる訳ですから、その最低の血糖値まで待てばいいことにな…